धूप में गर्दन हो गई है काली, तो ये घरेलू नुस्खे करें फॉलो

मुंबई। गर्मियों के मौसम में सूरज की तेज किरणें (Bright Sun Rays) हमारी त्वचा पर गहरा असर (Effect On Skin) डालती हैं. धूप के कारण टैनिंग होने से हाथ, पांव और गर्दन का रंग काला पड़ सकता है, जो देखने में अच्छा नहीं लगता. टैनिंग को हटाने के लिए बाजार में कई प्रोडक्ट्स उपलब्ध हैं, लेकिन ये महंगे होने के साथ-साथ केमिकल से भरे भी हो सकते हैं. ऐसे में हम सभी चाहते हैं कि नेचुरल तरीके से स्किन टोन सही रखा जाए और धूप से जो स्किन जल चुकी है उसको फिर से साफ और चमकदार बनाया जाए. हालांकि, जब भी स्किन केयर की बात आती है, तो घरेलू उपाय सुरक्षित और असरदार साबित होते हैं. आइए जानें 3 ऐसे आसान घरेलू नुस्खे जो आपको टैनिंग से छुटकारा दिला सकते हैं.

टैनिंग हटाने के लिए कारगर घरेलू उपाय
1. बेसन और दही का पैक
बेसन और दही का मिश्रण त्वचा को प्राकृतिक रूप से साफ और चमकदार बनाने का एक प्रभावी उपाय है. बेसन डेड स्किन को हटाने में मदद करता है और दही त्वचा को नमी प्रदान करता है.

कैसे करें इस्तेमाल:
एक बड़ा चम्मच बेसन लें.
इसमें एक बड़ा चम्मच ताजा दही मिलाएं.
इस मिश्रण को प्रभावित जगह पर लगाएं और 15-20 मिनट के बाद गुनगुने पानी से धो लें.
2. नींबू और शहद का मिश्रण
नींबू में प्राकृतिक ब्लीचिंग गुण होते हैं, जो टैनिंग को कम करने में मदद करते हैं और शहद त्वचा को पोषण देता है. यह उपाय सेंसिटिव स्किन के लिए भी सुरक्षित है.

कैसे करें इस्तेमाल:
एक नींबू का रस निकाल लें.
उसमें एक चम्मच शहद मिलाएं.
इस मिश्रण को प्रभावित हिस्सों पर लगाएं और 15 मिनट के बाद धो लें.
3. खीरे का रस और गुलाब जल
खीरा त्वचा को ठंडक और ताजगी प्रदान करता है, जबकि गुलाब जल इसे नमी और चमक देता है. यह उपाय टैनिंग के साथ-साथ त्वचा की जलन को भी दूर करता है.

कैसे करें इस्तेमाल:
एक खीरे का रस निकालें.
उसमें गुलाब जल मिलाएं.
रुई की मदद से इसे टैनिंग वाली जगह पर लगाएं और 20 मिनट के बाद धो लें.
यह भी पढ़ें: लगातार डायबिटीज या ब्लड शुगर लेवल बढ़ने से परेशान हैं, तो कंट्रोल करने के लिए न्यूट्रिशनिष्ट के बताए इन टिप्स को करें फॉलो

ये सावधानियां भी बरतें
धूप में निकलने से पहले सनस्क्रीन का इस्तेमाल जरूर करें.
घरेलू नुस्खे अपनाने से पहले पैच टेस्ट करें, ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि ये आपकी त्वचा के लिए सुरक्षित हैं.
नियमित रूप से इन उपायों का इस्तेमाल करें.