महिलाएं ऐसे रखें अपने स्किन का ख्याल, नहीं लगेगा उम्र का अंदाजा

डेस्‍क। महिलाएं यंग दिखने के लिए क्या कुछ नहीं करतीं। जवां दिखने के लिए टाइट और बेदाग स्किन (Spotless Skin) बहुत जरूरी होता है। हालांकि अनहेल्दी लाइफस्टाइल, प्रदूषित हवा और सूरज की हानिकारक यूवी किरणें त्वचा को धीर-धीरे खराब करती रहती हैं। यह न केवल चेहरे से नैचुरल ग्‍लो (Natural Glow) को कम कर देता है, बल्कि इससे चेहरे पर झुर्रियां (Wrinkles) भी दिखाई देने लगती हैं।

बहुत सारे ब्यूटी पार्लर हैं जो एंटी-एजिंग स्किन ट्रीटमेंट देते हैं लेकिन उनमें से सभी पूरी तरह से काम नहीं करते हैं। इसके अलावा, इन प्रोडक्‍ट्स में से अधिकतर में हानिकारक कैमिकल्‍स भरे होते हैं जो लंबे समय में आपकी त्वचा को बहुत अधिक नुकसान पहुंचा सकते हैं। ऐसे में बेदाग त्वचा पाने के लिए घरेलू उपायों को अपनाना सबसे सही है। आज हम आपके लिए कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे लेकर आए हैं जो बिना किसी कैमिकल के आपकी त्वचा को जवां बनाने में मदद कर सकते हैं। इन्‍हें नियमित रूप से इस्‍तेमाल करने से आप अपनी उम्र से कई साल जवां दिखाई दे सकती हैं।

स्किन को टाइट करता है गुलाब जल
टाइट और ग्लोइंग स्किन के लिए थोड़े से गुलाब जल के इस्तेमाल से बेहतर कुछ नहीं हो सकता है। गुलाब जल आपके चेहरे के लिए डीप क्लींजर के रूप में काम करता है। यह आपकी त्वचा के बंद पोर्स में मौजूद धूल और गंदगी को साफ करता है। इसके अलावा, गुलाब जल आपकी आंखों के नीचे की सूजन को कम करने में मदद करता है जिससे आपका चेहरा डल नहीं दिखाई देता है।

ऐसे करें इस्तेमाल
एक बाउल में 2 छोटे चम्‍मच गुलाब जल, ग्लिसरीन की कुछ बूंदें और 1/2 छोटा चम्‍मच नींबू का रस डालें। सभी चीजों को अच्छी तरह मिलाएं और कॉटन बॉल का इस्‍तेमाल करके इस पेस्‍ट को चेहरे और गर्दन पर लगाएं। हर रात सोने से पहले सिर्फ गुलाब जल का इस्तेमाल करने से अद्भुत हो सकता है।

एजिंग के लक्षण को दूर करता है नींबू का रस
नींबू विटामिन सी से भरपूर होता है जो एक मजबूत एंटीऑक्सीडेंट है। ये एंटीऑक्सीडेंट आपकी त्वचा के लिए बहुत अच्छे होते हैं। ये आपकी त्वचा पर एंटी-एजिंग प्रोडक्‍ट्स के रूप में काम करते हैं, जो उम्र बढ़ने के सभी लक्षणों जैसे दाग-धब्बे, फाइन्‍स लाइन्‍स और झाइयों को दूर करते हैं। इसके अलावा, नींबू त्वचा को ब्लीच करने में मदद करता है, आपके चेहरे के बालों को हल्का करता है जो आपकी त्वचा को प्राकृतिक रूप से चमकदार बनाता है।

ऐसे करें इस्तेमाल
नींबू का रस निचोड़ें और इसे अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं। इसे 15 मिनट तक अपने चेहरे पर रखें और फिर नॉर्मल पानी से धो लें।

त्वचा को एक्सफोलिएट करता है खीरा और दही
फ्रेश और जवां त्‍वचा पाने के लिए नियमित रूप से एक्‍सफोलिएट करने की जरूरत होती है। दही और खीरे का कॉम्बिनेशन आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट करने और डेड स्किन सेल्‍स को हटाने के लिए अच्छी तरह से काम करता है। दही में लैक्टिक एसिड होता है जो त्वचा को साफ करता है और खीरा त्वचा को सूदिंग में मदद करता है।

ऐसे करें इस्तेमाल
1/2 कप दही लें और इसे 2 चम्मच कद्दूकस किए हुए खीरे के साथ मिलाएं। अच्छी तरह से मिलाएं और 20 मिनट के लिए अपनी त्वचा पर लगाएं। गुनगुने पानी से चेहरे को धोएं।

स्किन को अधिक लचीला बनाता है पपीता
पपीता सबसे अच्छे फलों में से एक है जिसे आप हेल्‍दी और ग्‍लोइंग त्वचा के लिए उपयोग कर सकते हैं। इस फल में विटामिन ए भरपूर मात्रा में होता है जो एक एंटीऑक्सीडेंट की तरह काम करता है और आपकी त्वचा को जवां और हेल्‍दी रखता है। साथ ही, पपीते में एक ऐसा एंजाइम होता है जो आपकी त्वचा से डेड स्किन सेल्‍स को हटाने में मदद करता है, जिससे त्‍वचा सॉफ्ट और स्‍मूथ दिखाई देती है।