सेहत के साथ स्किन की चमक को बढ़ाएगा अखरोट, ऐसे बनाएं फेसपैक

अखरोट का नाम सबसे पसंदीदा ड्राई फ्रूट्स (Dry Fruits) में लिया जाता है। सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है लेकिन सिर्फ सेहत ही नही बल्कि स्किन केयर के लिए भी अखरोट बेहद फायदेमंद है। आप अगर चेहरे पर नेचुरल ग्लो (Natural glow) पाने के लिए महंगे प्रॉडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं, तो आप इन्हें छोड़कर अखरोट को स्किन केयर रूटीन (Skin care routine) में शामिल कर सकते हैं। आइए, जानते हैं अखरोट के फायदे-

फेसपैक बनाकर करें इस्तेमाल
एक चम्मच अखरोट का पाउडर, एक चम्मच ओलिव ऑयल, दो चम्मच गुलाब जल व आधा चम्मच शहद मिलाकर पेस्ट बना लें।
इस पैक को अपने चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाकर छोड़ दें।

डार्क सर्कल के लिए
अखरोट का तेल (Walnut oil) आपकी आंखों के नीचे आई सूजन को दूर करता है और डार्क सर्कल कम करने में मदद करता है।आप थोड़ा-सा अखरोट का तेल लें। तेल को गुनगुना करके इसे आंखों के नीचे काले घेरे वाले भाग पर लगाकर सो जाएं। फिर सुबह सामान्य तरीके से चेहरा धो लें। आप इस प्रक्रिया को रोज रात को तब तक दोहराएं, जब तक असर दिखना न शुरू हो जाए।

आंखों ने नीचे की सिलवटों को दूर करें
आप नींबू का रस, शहद, ओटमील और अखरोट (Walnut) का पाउडर एक साथ मिलाकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को आंखों (Eyes)के नीचे लगाएं और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर पानी से धो लें। इस प्रक्रिया को आप सप्ताह में तीन से चार बार दोहरा सकते हैं।

नोट-उपरोक्‍त दी गई जानकारी व सुझाव सिर्फ सामान्‍य सूचना के उद्देश्‍य के लिए इन्‍हें किसी प्रोफेशनल चिकित्‍सक के रूप में न समझें। स्किन संबंधी कोई भी समस्‍या हो तो विशेषज्ञ की सलाह जरूर लें ।