Virat Kohli ने कहा- डिप्रेशन से बाहर निकलने में इस खिलाडी की सलाह काम आयी

मुंबई। भारतीय टीम के कप्तान विराट कोहली (Virat Kohli) ने हाल ही में इस बात को लेकर चुप्पी तोड़ी थी कि, वो 2014 के इंग्लैंड (Ingalend) दौरे पर डिप्रेशन के शिकार थे। अब उन्होंने इस कठिन दौर से निकलने का श्रेय भारत के पूर्व बल्लेबाज सचिन तेंदुलकर (Sachin Tendulkar) को दिया है। उन्होंने बताया कि, मानसिक स्वास्थ्य के विषय पर तेंदुलकर से हुयी बातचीत ने उनको एक नयी दिशा दी। कोविड-19 (Covid-19) की वजह से खिलाड़ियों को बायो बबल में रहना पड़ रहा है इसलिए खिलाड़ियों के मानसिक स्वास्थ्य को लेकर बहस और तेज हो गई है। विराट कोहली का मानना है कि टीम के साथ मेंटल हेल्थ एक्सपर्ट का होना जरूरी है।

भारतीय टीम के कप्तान विराट कोहली ने इंग्लैंड के कमेंट्रेटर और पूर्व खिलाड़ी मार्क निकोल्स (Mark Nicols) के साथ बातचीत में कहा, “मैंने सचिन से इस बात को लेकर बात की थी। उन्होंने मुझे सलाह दिन थी कि, हमें नकारात्मक भावों से लड़ने की कोई जरुरत नहीं है। आपको इस तरह के भावों को नजरअंदाज करना सीखना होता है। अगर आप इन नकारात्मक भावों से लड़ने की या इनके बारे में ज्यादा सोचने की कोशिश करेंगे तो ये और मजबूत होती जाती हैं। उनकी ये सलाह मेरे बहुत काम आयी और मुझे इस मुश्किल वक्त से उबरने में भी मदद मिली।”

दुनिया के सर्वश्रेष्ठ बल्लेबाजों में से एक भारतीय कप्तान ने कहा, “ऐसा नहीं है कि उस वक्त मेरे पास इस पर बात करने के लिए लोग मौजूद नहीं थे, लेकिन एक मेंटल हेल्थ एक्सपर्ट इस विषय पर ज्यादा मददगार साबित हो सकता है। ऐसा एक विशेषज्ञ टीम में होना जरूरी है जिस से आप खुलकर इस बारे में बात कर सकते हैं। जिस से आप अपने सवालों पर बात कर सके, आप कह सके कि आपको सोने में मुश्किल हो रही है या सुबह उठने का बिलकुल मन नहीं करता। मेरा मुझपर बिलकुल भी भरोसा नहीं रह गया है, बताइए मुझे क्या करना चाहिए।” कप्तान विराट कोहली इंग्लैंड के खिलाफ टेस्ट श्रृंखला के लिये अभी अहमदाबाद में हैं। दोनों टीमों ने अभी तक एक एक मैच जीता है। तीसरा टेस्ट मैच 24 फरवरी से खेला जाएगा।