पुरुषों के लिए वरदान है शिलाजीत, सेवन करने से मिलेंगे हैरान कर देने वाले फायदे

नई दिल्‍ली। शिलाजीत (shilajit) के बारे में तो सबने सुना होगा. लेकिन शिलाजीत होता क्या है यह कम ही लोग जानते हैं. आपको बता दें शिलाजीत हिमालय पर्वतों (Himalayan Mountains) की चट्टानों के बीच मिलने वाले एक ऐसा पदार्थ है जो अपने अंदर सैकडों फायदे छिपाए हुए है. शिलाजीत को काफी वक्त से आर्युवेद में एक कई दिक्कतों की दवाई के तौर पर इस्तेमाल किया जाता रहा है. खासकर इसका इस्तेमाल पुरुषों की सेक्शुअल लाइफ को बेहतर बनाने के लिए भी किया जाता है. आ हम आपको शिलाजीत के फायदे बताने वाले हैं साथ ही बताएंगे कि आप इस खास चीज का कैसे सेवन कर सकते हैं.

शिलाजीत के सेवन से पुरुषों के स्पर्म काउंट को बढ़ाया जा सकता है.

पुरुषों में इनफर्टिलिटी (infertility in men) की परेशानी को दूर करने के लिए शिलाजीत का सेवन करने की सलाह दी जाती है.

शिलाजीत पुरुषों के हार्ट हेल्थ (heart health) के लिए काफी हेल्दी माना जाता है.

शिलाजीत के सेवन से पुरुष हार्मोन यानी टेस्टोस्टेरोन (testosterone) के स्तर को बढ़ाया जा सकता है.

नियमित रूप से शिलाजीत के सेवन से पुरुषों की मांसपेशियों को बेहतर तरीके से विकसित की जा सकती है.

शारीरिक क्षमता को बेहतर करने के लिए पुरुषों को शिलाजीत का सेवन करने की सलाह दी जाती है.

आयुर्वेद के अनुसार, दूध और शिलाजीत का सेवन करना चाहिए. इससे काफी लाभ होता है. इससे इनफर्टिलिटी की परेशानी दूर हो सकती है.

नोट- उपरोक्‍त दी गई जानकारी सिर्फ सामान्‍य सूचना के उद्देश्‍य से पेश की गई है हम इन पर किसी भी तरह का दावा नहीं करते हैं.