आधे से ज्यादा शहर सर्दी-खांसी, बुखार की चपेट में

शहर में बड़ी तेजी से वायरल हो रहा है वायरल फीवर
इंदौर।  कोरोना की दूसरी लहर से लगभग जीत चुके शहर को अब वायरल फीवर सहित डेंगू बुखार से जंग लडऩा पड़ रही है। शहर में हर तीसरा घर-परिवार वायरल फीवर से जूझ रहा है। कुल मिलाकर आधे से ज्यादा शहर इसकी चपेट में आ चुका है। यहां तक कि अब डाक्टर व उनके परिजन भी बीमार पडऩे लगे हैं।
वायरल फीवर शहर व जिले में किस तेजी से वायरल हो रहा है इसका अंदाजा इस बात से लगाया जा सकता है कि शहर के सारे सरकारी व निजी अस्पताल में मरीजों की संख्या लगातार बढ़ती जा रही है। कई बस्तियों व कालोनियों में तो बच्चों से लेकर युवा-बुजुर्ग, यानी सारा परिवार ही इसकी जकड़ में है । इसके इलाज में खर्चा बढ़ जाने की वजह से मध्यम वर्ग व गरीब तबके वाले परिवारों का बजट ही गड़बड़ा गया है। सर्दी-जुकाम, खांसी, बदन दर्द व शरीर में जकडऩ पैदा करने वाले वायरल फीवर के साथ-साथ अब हर दिन डेंगू के मरीजों का आंकड़ा भी लगातार बढ़ता जा रहा है। शहर में हर दिन डेंगू के नए मरीज बड़ी तेजी से सामने आ रहे हैं।

स्वास्थ्य मुख्य चिकित्सा अधिकारी ही चपेट में
वायरल फीवर किस स्तर पर है इस बात का अंदाजा इस खबर से लगाया जा सकता है कि जिनके कंधों पर शहर सहित पूरे इंदौर जिले के रहवासियों के स्वास्थ्य की जिम्मेदारी है वह खुद वायरल फीवर से पीडि़त हैं। जिला स्वास्थ्य मुख्य चिकित्सा अधिकारी ने अग्निबाण को बताया कि वह पिछले 5 दिनों से बीमार हैं। बीमार होने के बावजूद विभाग सम्बंधित सारे काम घर से कर रहे हैं।
24 घंटे में 3 मौसम मुख्य वजह
इस मामले में डाक्टरों का कहना है कि मौसमी बीमारियां तो हर साल आती हैं। इस बार मौसम बार-बार मिजाज बदल रहा है। उमसभरी गर्मी तो कभी बारिश तो कभी ठंड, यानी 3 मौसम जो सालभर में आते हैं, उन तीनों मौसम का अहसास 24 घंटे में हो रहा है। जब भी मौसम चक्र गड़बड़ाने लगता है, तब मौसमी बीमारियां बड़ी तेजी से फैलती हैं।
वायरल फीवर में अपना सकते हैं घरेलू इलाज
अदरक में फीवर को ठीक करने वाले गुण होते हैं। सौंठ अदरक को सुखाकर उसके चूर्ण से बनाई जाती है। इसलिए एक चम्मच कालीमिर्च के चूर्ण में एक छोटी चम्मच हल्दी, एक चम्मच सौंठ का चूर्ण और थोड़ी सी चीनी मिलाएं। अब इसे एक कप पानी में डालकर गर्म करें, फिर ठंडा करके पिएं। इससे वायरल फीवर खत्म होने में मदद मिलेगी।
तुलसी का इस्तेमाल करें
तुलसी में एंटीबायोटिक गुण होते हैं, जिससे शरीर के अंदर के वायरस खत्म होते हैं। इसलिए एक चम्मच लौंग के चूर्ण में 10-15 तुलसी के ताजे पत्तों को मिलाएं। अब इसे 1 लीटर पानी में डालकर इतना उबालें जब तक यह सूखकर आधा न हो जाए। अब इसे छानें और ठंडा करके हर 1 घंटे में पिएं। ऐसा करने से वायरल से जल्द ही आराम मिलेगा।

जरूरी सावधानियां
– वायरल पीडि़तों से दूरी बनाकर रखें।
– उबली हुई और हरी सब्जियां खाना चाहिए।
– दूषित पानी एवं भोजन से बचें।
– पानी को पहले उबालकर थोड़ा गुनगुना ही पिएं।
– वायरल फीवर वाले मरीजों के सम्पर्क में आने से बचें।
– मौसम में बदलाव के समय उचित आहार-विहार का पालन करें।