डायबिटीज को कंट्रोल करने में बेहद कारगर है आम के पत्‍ते, बस इस तरह करें इस्‍तेमाल

नई दिल्‍ली। आमतौर पर डायबिटीज के मरीजों (diabetic patients) को मीठा खाने की मनाही होती है। यही कारण है कि शुगर पेशेंट आम जैसे स्वादिष्ट फल को भी नहीं खा सकते हैं। लेकिन आपको बता दें कि आप इनके पत्तों को इस्तेमाल में जरूर ला सकते हैं क्योंकि डायबिटीज रोगियों के लिए आम के पत्ते(mango leaves) काफी फायदेमंद होते हैं। ये विटामिन सी, बी और ए से भरे होते हैं।

साथ ही इसकी पत्तियों में एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में पाई जाती है। ऐसे में आइए जानते हैं ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने के लिए आम की पत्तियां किस तरह से फायदेमंद हो सकती हैं। साथ ही जानिए कि इन्हें इस्तेमाल कैसे करें?

डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए इस तरह इस्तेमाल करें आम की पत्तियां
डायबिटीज के मरीज सबसे पहले 10 से 15 आम की पत्तियां लें।
उसके बाद इन पत्तियों को 100 से 150 मिली पानी में ठीक से उबालें।
उबालने के बाद इसे रातभर ऐसे ही छोड़ दें।
उसके बाद अगले सुबह इस पानी को छान कर खाली पेट पिएं।
नियमित रूप से ऐसा करने से आपका ब्लड शुगर कंट्रोल हो सकता है।

Disclaimer: यह जानकारी आयुर्वेदिक नुस्खों के आधार पर लिखी गई है। हम इनके सफल होने या इसकी सत्यता की पुष्टि नहीं करते है। इनके इस्तेमाल से पहले चिकित्सक का परामर्श जरूर लें।