लॉकडाउन के दौरान फिटनेस पर ध्यान देने से ओलंपिक की तैयारियों में मदद मिली : मोनिका

बेंगलुरु। भारतीय महिला हॉकी टीम की मिडफील्डर मोनिका ने कहा है कि कोरोनोवायरस के कारण लगाए गए लॉकडाउन के दौरान फिटनेस पर ध्यान केंद्रित करने से उनकी चल रही ओलंपिक की तैयारियों में मदद मिली है।

मोनिका भारतीय टीम का हिस्सा रही हैं जिसने एफआईएच वीमेन्स सीरीज फाइनल हिरोशिमा 2019 में स्वर्ण पदक और 2018 में एशियाई खेलों में रजत पदक जीता था। हालांकि, 26 वर्षीय मोनिका का हमेशा से अंतिम लक्ष्य ओलंपिक में पदक जीतना है।

मोनिका ने कहा,”हम अपनी खेल गतिविधियों को अंजाम देकर धीरे-धीरे सांचे में वापस आ रहे हैं। यह हमारे लिए जरूरी था कि हम अपनी फिटनेस पर ध्यान दें वह भी तब जब हम लॉकडाउन के दौरान पिच से दूर थे।यह निश्चित रूप से हमारी तीव्रता बढ़ाने में मदद करता है। फिटनेस पर ध्यान केंद्रित करने से हमें ओलंपिक की तैयारियों में मदद मिली है।”

हॉकी इंडिया द्वारा जारी एक प्रेस विज्ञप्ति में मोनिका ने कहा,”हमने पिछले कुछ वर्षों में कई प्रतियोगिताओं में अच्छा प्रदर्शन किया है, लेकिन ओलंपिक मेरे लिए हमेशा सबसे बड़ा मंच रहा है। हमें भारत के लिए पदक जीतने के लिए सब कुछ करना होगा। हम बहुत खुशकिस्मत हैं कि हॉकी इंडिया और भारतीय खेल प्राधिकरण (साई) ने इस दौरान उन सभी सावधानियों का ध्यान रखा है, जिन्हें हम अपने अंतिम लक्ष्य पर केंद्रित कर सकते हैं, ताकि हमारे दिमाग में कुछ और न हो।”

मिडफील्डर ने कहा कि लॉकडाउन के दौरान पूरी टीम बेंगलुरु के साई कैंपस में रहने के लिए बहुत भाग्यशाली महसूस करती थी क्योंकि वे अपनी फिटनेस ड्रिल के लिए सुविधाओं का उपयोग जारी रख सकती थीं।

उन्होंने कहा,”हम लॉकडाउन के दौरान साई कैंपस में रहने के लिए बहुत भाग्यशाली थे और मैं निश्चित रूप से हॉकी इंडिया और साई द्वारा किए गए प्रयासों की सराहना करूंगी। हमें एक सुरक्षित तरीके से बुनियादी आवश्यकताएं दी गई थीं और हमारे पास बेहतरीन प्रशिक्षण सुविधाएं थीं जिससे हमें फिट रहने में मदद मिली। महामारी के दौरान सुरक्षित माहौल बनाना आसान नहीं है और मुझे लगता है कि हॉकी इंडिया और साई ने पिछले कुछ महीनों में शानदार काम किया है।”

मोनिका ने कहा कि भारतीय टीम के सदस्य एक-दूसरे के करीब आ गए हैं क्योंकि उन्होंने साई परिसर में काफी समय बिताया है।

उन्होंने कहा,”ओलंपिक में पदक जीतना न केवल महान कौशल के माध्यम से होगा, बल्कि खिलाड़ियों को भी शानदार खेल दिखाने की ज़रूरत होगी। हम सभी का मैच के दौरान पिच पर हमेशा अच्छा समन्वय रहा है, लेकिन मुझे लगता है कि साई कैम्पस में इतना समय एक साथ बिताने के बाद हम एक-दूसरे के बहुत करीब आ गए हैं जो निश्चित रूप से हमें आगे एक बेहतर प्रदर्शन करने में मदद करेगा। हम सभी ने इस मुश्किल दौर में एक-दूसरे को प्रेरित किया है और यह सुनिश्चित किया है कि हम अपने लक्ष्य को हासिल करने के लिए तैयार रहे।” (एजेंसी, हि.स.)