Health Tips: काली मिर्च और घी में छिपा है अनेक बीमारियों का इलाज, जानिए खाने के तरीके

नई दिल्‍ली  (New Delhi)। हमारी रसोई (Kitchen) में ऐसी बहुत सारी चीजें होती हैं, जिनके फायदे के बारे में हमें पूरी तरह पता नहीं होता. ऐसी ही दो चीजें हैं काली मिर्च और घी (Black pepper and ghee). ये दोनों चीजें न केवल सेहत के लिए बहुत गुणकारी हैं बल्कि अनेक बीमारियों का इलाज भी इनमें छिपा है. आइए जानते हैं कि काली मिर्च और घी के क्या-क्या फायदे हैं.

काली मिर्च और घी के फायदे (Kali Mirch Aur Ghee Ke Fayde)
तेज होता है मस्तिष्‍क
काली मिर्च और घी के मिश्रण से मस्तिष्क तेज होता है. असल में काली मिर्च और घी में मौजूद तत्व करक्यूमिन को जल्‍दी से सोखने में में मदद करता है. जिससे मस्तिष्क की तंत्रिकाएं मजबूत होती हैं और दिमाग की सोचने और याद करने की शक्ति मजबूत होती है.

डीएनए का होता है बचाव
मौजूदा समय में होने वाला प्रदूषण, दवाओं के ज्यादा इस्तेमाल और खानपान में गड़बड़ी की वजह से इंसान के डीएनए को नुकसान पहुंच रहा है. इस नुकसान से बचाने में घी और काली मिर्च का सेवन बहुत उपयोगी माना जाता है.

जोड़ों के दर्द में राहत
काली मिर्च और घी के सेवन (Kali Mirch Aur Ghee Ke Fayde) से डायबिटीज, लिवर, किडनी की समस्‍या, हार्ट अटैक, कैंसर और हड्डियों से जुड़ी समस्याओं का निराकरण होता है. इन्हें खाने से शरीर में सूजन, घुटने के दर्द और जोड़ों के दर्द में भी राहत मिलती है.

(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. हम इसकी पुष्टि नहीं करते है.)