Health Tips: सर्दियों में इस तरह रखें अपने होंठों का ख्याल

मुंबई (Mumbai)। सर्दियों (winter) के आते ही होंठ फटने लगते हैं। बदलते मौसम (changing seasons) के साथ कई स्किन प्रॉब्लम्स का सामना करना पड़ता है, जिसमें से एक है फटे होंठों की समस्या। सर्दियां आते ही चेहरे का नूर गायब होने लगता है। रुखी और बेजान त्वचा (lifeless skin) परेशान करने लगती है। ऐसे में मौसम के हिसाब से हमें अपनी स्किन का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है। ठंड का असर आपके चेहरे और होंठों पर सबसे ज्यादा दिखता है।

सर्दियों (winter) के आते ही होंठ फटने लगते हैं। लिप्स के आस-पास की त्वचा ड्राई होने लगती है, जिससे खिंचाव महसूस होता है। कई बार स्किन इतनी ड्राइ हो जाती है कि त्वचा का रंग लाल हो जाती है। अगर आप अपने रुखे-सूखे होंठों (lips) से परेशान हैं तो ये उपाय अपना सकते हैं।

होंठों के फटने का कारण (Dry Lips In Winter)
ज्यादा देर तक धूप में रहना
बार-बार चेहरे को साबुन से धोना
होंठों पर बार-बार जीभ लगाना
केमिकल वाले उत्पादों का उपयोग करना
होंठों पर एलर्जी या जलन होना
ठंडा या नमी भरा मौसम

सर्दियों में इस तरह रखें होंठों का ख्याल (Lips Care In Winter Season)
1- सर्दियों में बार-बार अपने चेहरे को बहुत ठंडे या गर्म पानी से न धोएं
2- कलर, स्मैल या अल्कोहल वाले प्रोडक्ट का इस्तेमाल न करें
3- ज्यादा साबुन या फेस-वॉश (soap or face wash) का उपयोग करने से बचें
4- होंठों और आसपास की त्वचा की ठीक से सफाई करें
5- त्वचा को सही तरीके से मॉइस्चराइज करें
6-रात को सोते वक्त लिप बाम का इस्तेमाल करें
7- त्वचा को समय-समय पर एक्सफोलिएट करें
8- इससे त्वचा को सांस लेने में मदद मिलती है और डेड स्किन हट जाती है।
9- त्वचा में नमी बनाए रखने के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं।
10-धूप में निकलने से पहले सनस्क्रीन जरूर लगाएं।

नोट– उपरोक्‍त दी गई जानकारी व सुझाव सामान्‍य जानकारी के लिए हैं इन्‍हें किसी डॉक्‍टर की सलाह के रूप में न समझें। कोई भी सवाल या परेंशानी हो तो विशेषज्ञ की सलाह जरूर लें।