नई दिल्ली। फिटनेस के शौकीन भारत में पहले भी थी लेकिन सोशल मीडिया और स्मार्टफोन का दौर आने के बाद इनके बारे में लोग जानने लगे हैं। गैजेट के साथ फिटनेस का शौक दिनों-दिन बढ़ रहा है। फिटनेस गैजेट के अलावा भारत में फिटनेस एप का मार्केट भी काफी ग्रोथ कर रहा है। पिछले साल दिसंबर में App Annie ने टॉप एप को लेकर एक रिपोर्ट जारी की थी जिसमें कहा गया था कि भारत में 2020 में हेल्थ एंड फिटनेस एप की डाउनलोडिंग में 80 फीसदी का इजाफा हुआ है। पिछले साल नवंबर में गूगल ने भी भारत में लोकप्रिय कुछ हेल्थ एप को गूगल प्ले अवार्ड दिया है। आज की इस रिपोर्ट में हम इन्हीं एप के बारे में बात करेंगे।
jumpingMinds: jumpingMinds एक मेंटल हेल्थ एंड वेलनेस एप है। इसे आप गूगल प्ले-स्टोर से फ्री में डाउनलोड कर सकते हैं। इसके साथ स्मार्ट AI बॉट, सेल्फ केयर टूल आदि का सपोर्ट मिलता है। यदि कोई किसी कारण से तनाव से गुजर रहा है तो यह एप उसकी काफी मदद कर सकता है। इसके यूजर्स की संख्या एक अरब से भी अधिक है।
Evolve: Evolve भी एक मेंटल हेल्थ एप है। इसका इंटरफेस काफी बढ़िया बनाया गया है ताकि यूजर्स को एक सूकून मिले। इसके कंटेंट मेंटल थेरेपी में काफी मदद करते हैं। इस एप को एक लाख से अधिक यूजर्स इस्तेमाल कर रहे हैं। पिछले साल कोरोना के दौरान लोगों के अकेलापन को ध्यान में रखते हुए इसमें कंटेंट अपलोड किए गए थे।
being: WHO की एक रिपोर्ट के मुताबिक करीब 8 बिलियन लोग मानसिक परेशानी, तनाव से जूझ रहे हैं। इनमें से 60 फीसदी लोगों को मेंटल हेल्थकेयर की जरूरत है। यह एप यूजर्स को सेल्फ थेरेपी की सुविधा देता है। इस एप का मकसद 2030 तक एक अरब लोगों की मदद करने का है।
SARVA: यदि आप योग के लिए किसी एप की तलाश कर रहे हैं तो SARVA आपके लिए बेस्ट ऑप्शन हो सकता है। इसमें योग के जरिए वजन कम करने से लेकर बेहतर नींद के लिए जानकारी दी गई है। इसमें योग के 25 प्रकार के बारे में कंटेंट मौजूद है। इस एप को 2013 में लॉन्च किया गया था। फिलहाल इसे डाउनलोड्स 5 लाख से अधिक हैं।
Evergreen Club: इस एप को खासतौर पर बुजुर्गों के लिए डिजाइन किया गया है। Evergreen Club का मकसद बुढ़ापे का सहारा बनना है। इस एप को 2020 में लॉन्च Seniority ने लॉन्च किया था जो कि एक बुजुर्गों के लिए एक बड़ा शॉपिंग प्लेटफॉर्म है। इस एप में 55 साल या इससे अधकि के लोग जुड़ सकते हैं। इसमें योग से लेकर पजल जैसे गम भी हैं।
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