सर्दियों में ऊनी कपड़े पहन कर न सोएं, जानिए नुकसान की वजह

नई दिल्‍ली। सर्दियों का मौसम (winter season) आते ही लोग ठंड से बचने के लिए तरह तरह के कपड़े पहने लगते हैं और रात हीते ही कई लोग आलस के चलते इन्‍ही कपड़ों में सो जाते हैं, लेकिन भी आपने सोचा है कि रात में गर्म कपड़े (winter season) पहनकर नहीं सोना चाहिए। ऊनी कपड़े पहनकर रजाई के अंदर सोने से कभी-कभी बेचैनी, घबराहट, ब्लड प्रेशर लो होने की शिकायत हो सकती है। अगर गरम कपड़े पहनने ही हैं तो थर्मोकॉट पहने जा सकते हैं।

डॉक्टर का कहना है कि जब त्वचा ज्यादा ड्राई होगी तो स्किन में एक्जिमा बढ़ेगा, जिसेस खुजली बढ़ेगी। इसलिए रात को गर्म कपड़े पहनकर नहीं सोना चाहिए। जिनकी त्वचा पहले से ही संवेदनशील है उन्हें ज्यादा दिक्कतें होने लगती हैं। गर्म कपड़ों से बॉडी की नमी चली जाती है जिससे त्वचा रोग बढ़ते हैं।