रूखे और बेजान बालों से निजात चाहती हैं तो अपनाएं ये टिप्‍स, मिलेगी राहत

आपकी सुंदरता में बालों का ख़ास योगदान है। हेल्दी, चमकदार और लंबे बालों को न सिर्फ़ सुंदरता का द्योतक माना जाता है बल्कि यह आपका सम्पूर्ण स्वास्थ्य अच्छे होने का एक प्रमाण भी है। रूखे और बेजान बालों की समस्या आजकल बहुत बढ़ती जा रही है। बालों की समस्याओं का सामना हर उम्र के लोगों को होता है। अत्यधिक बालों का झड़ना, बालों का बेजान होना और रूखापन ये प्रमुख समस्याओं में शामिल है। ये गर्मी जैसे हेयर ड्रायर (hair dryer), पोषण और प्रयाप्त देखभाल की कमी के साथ-साथ हेयर स्टाइलिंग प्रोडक्ट्स (hair styling products) के संपर्क में आने का परिणाम हो सकता है।

जब आप बाहर निकलने या दोस्तों से मिलने को तैयार हो रहे होते हैं, तो ये बहुत कष्टदायक लगता है क्योंकि आपके बाल आपकी तैयारी के साथ मेल नहीं खाते हैं। ये रूखे, सूखे और बेजान देखाई देते हैं। आपकी चिंता को देखते हुए कुछ आसान घरेलू नुस्खे बताए जा रहे हैं जिसे बाल की समस्याओं को दूर या रोकथाम करने करने के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं। इस तरह बालों में चमक लाई जा सकती है और बालों के लुक को स्वस्थ और आकर्षक (Attractive) भी बनाया जा सकता है।

बालों की देखभाल के लिए टिप्‍स
केला-
अगर आप रूखापन, घुंघरालेपन और दो मुंह बालों से पीड़ित हैं, तो केला का देसी उपाय आपके लिए हाजिर है। बस आपको एक पका हुआ केला (banana) मसलना होगा और उसे अपने बालों में लगाना होगा। बालों में मसले हुए केले को लगाने के बाद उसे करीब एक घंटे तक रहने दें और फिर गर्म पानी से धो लें।

दही और तेल-
इस घरेलू नुस्खे के लिए बस दो चम्मच जैतून का तेल एक कटोरे में आधा कप दही के साथ मिलाएं। अब अपने बालों पर इस मिश्रण को लगाएं और अपने बालों को 15 मिनट के लिए शॉवर कैप से ढंक दें। 15 मिनट बाद अपने बालों को पानी से धो लें और धोकर साफ करें।

अंडे की सफेदी-
अपने बालों पर अंडे का मास्क लगाने से बालों के लिए जरूरी पोषण और प्रोटीन(nutrition and protein) मिल सकती है। बस अंडे की जर्दी को अंडे की सफेदी से अलग करें और अंडे की सफेदी को सीधे अपने बालों में लगाएं। 15-30 मिनट के लिए उसे रहने दें। बाद में ठंडे पानी से धोकर सफाई करें।

नोट- उपरोक्‍त दी गई जानकारी व सुझाव सामान्‍य जानकारी के लिए हैं इन्‍हें किसी चिकित्‍सक की सलाह के रूप में न समझें। हम इसकी सत्‍यता व सटीकता की जांच का दावा नही करते, कोई भी सवाल या परेंशानी हो तो डॉक्‍टर की सलाह जरूर लें ।